Vitamin D bei Depressionen
Dass Sonnenenergie Depressionen entgegenwirkt, ist hinlänglich bekannt. So verwundert es nicht, wenn die „Sonnenenergie aus der Kapsel“ in Form von Vitamin D hier ihre Wirkung ebenfalls nicht verfehlt. Die vermutete Wirkung wird dem Einfluss von Vitamin D auf die Produktion von Serotonin (Glückbotenstoffs) zugeschrieben, und so gehören Depressionen zu den typischen Symptomen eines Vitamin-D-Mangels.
Hierbei konnte ebenfalls der Zusammenhang zwischen der Vitamin-D-Dosis und der Schwere der Depressionen nachgewiesen werden. Zumeist klingen die Symptome tatsächlich mit hinreichender Einnahme von Vitamin D ab. [...] Das war eine Leseprobe aus dem Buch
Codex Humanus