Beliebt ist Tri-Magnesiumdicitrat vor allem aufgrund der guten Bioverfügbarkeit. Es löst sich im Magen unabhängig von der Säurekonzentration und wird besser als Magnesiumoxid im Dünndarm resorbiert.
Als die organische Form von Magnesium kann Tri-Magnesiumdicitrat sehr schnell vom Körper aufgenommen werden. Magnesium ist ein Mineralstoff, den der menschliche Organismus im Verhältnis zu anderen Mineralstoffen in sehr großen Mengen benötigt. Grundsätzlich ist Magnesium wichtig für die Zellenergie, den Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel und auch die gute Gesundheit von Knochen, Zähnen sowie ebenfalls Herz, Nerven und Muskeln.
Zudem entspannt Magnesiumzitrat die Muskulatur und fördert die Leistungsfähigkeit. Durch die hohe Reaktionsfreudigkeit kommt Magnesium in der Natur nur als Mineral in Form von Silicaten, Chloriden, Carbonaten und Sulfaten auf.
Inhalt: 100g Tri-Magnesiumdicitrat Pulver, frei von Zucker und Süßstoffen, Lactose, Gluten, Hefe, Milchzucker, Konservierungsmittel und Farbstoffen.
Verzehrempfehlung: täglich 5g (halber Messlöffel) Tri-Magnesiumdicitrat in Wasser oder Saft aufgelöst verzehren.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Mehr als 300 Stoffwechselvorgänge in unserem Körper benötigen Magnesium.
So unterstützt Magnesium beispielsweise die Nerven- und Muskelfunktionen, die Energieproduktion sowie die gesunde Knochenstruktur. Besonders ältere Menschen, Schwangere, Sportler, Stressgeplagte und Diabetiker sollten für einen ausgeglichenen Magnesiumhaushalt sorgen. Ein Mangel an Magnesium kann sich in vielen Ausprägungen zeigen.
Häufige Symptome sind Muskelzittern oder Muskelkrämpfe, z. B. Wadenkrämpfe. Auch Rücken- und Nervenschmerzen, Stressanfälligkeit, Schlaflosigkeit und innere Spannungszustände können auf einen Magnesiummangel hindeuten.